投資失敗

投資失敗怎麼辦!!沈澱各種情緒後,開始重新振作吧!!

by Jonathan Chen

失敗,是最讓人感受到痛苦的時刻。

而投資失敗,除了金錢上的流失外,更需要承受內心的折磨

那麼投資失敗到底會有什麼情緒?該怎麼處理這些情緒?讓我們一起來看下去吧!

投資失敗會有什麼情緒?

投資失敗所產生的悲傷、難過其實是有過程的。

著名心理學家庫伯勒-羅絲將人對待悲傷的過程分為五個階段。

當然,依照每個人的成長背景,不一定每個人都照這樣的過程排解自己的悲傷情緒。但是了解這五個階段有助於你意識到,現在的你可能在悲傷過程中的哪個階段。

階段1:否認

你可能看過電影中,有些人聽到震驚消息時打自己一巴掌或著需要人打一巴掌的場景。

投資失敗

我們的大腦會有保護機制,所以一開始會抗拒和不願意接受這個事實,甚至會覺得這一切一定是夢,不可能發生,拜託趕快從夢裡清醒。

而這個階段也是自我欺騙、逃避的階段。這種狀態在事情很嚴重時特別明顯

如果你還在無法接受自己投資失敗的階段,你的大腦可能需要花點時間解除保護機制,承認虧損已經發生

階段2:憤怒

隨著大腦慢慢開始接受投資失敗,你開始有了愧疚感、挫敗感或無助感。

一開始你可能渾身顫抖,不知道該怎麼做。但後來你可能開始怪罪自己或他人,將怒氣發洩到周遭的人事物或自己身上。

辱罵別人、破壞周遭物品、自殘等,都很有可能在這個階段出現。

階段3:討價還價

憤怒完了,也知道事情已經發生了,在這個階段的人會開始思考,如果當初自己的做法不同,會不會結果就不一樣。例如:「早知道那時就不要進行這個策略了」、「早知道我就進行反向交易了」。

這個階段我覺得是自我反省相當好的階段。當你回顧以往並了解問題所在,未來就更不容易再犯相同的錯誤。

階段4:沮喪

經歷討價還價階段後,你發現虧損已經發生了,再怎麼想也沒有用。

這個階段難過哀傷的感覺會異常強烈。

各種懊悔難過的情緒迎面而來,甚至虧損如果太大還有可能想不開。

如果太難過,記得,你要做的就是好好為自己流淚。

階段5:接受

這個階段也是最不容易的階段。這時的你接受了虧損,也知道儘管虧損了,但日子還是要過。慢慢地,你的情緒逐漸穩定,繼續平常的生活。

但到了這個階段並不代表你能再次好好地進行投資這件事情,因為你心裡還是有「傷疤」在心裡需要些時間撫平。

投資失利的情緒如何應對?

勇於接受自己「失敗」

這也是最快能夠幫助你從悲傷的情緒中走出來的方法。

你可以放聲大哭,說你自己失敗了

你可以憤怒呼喊,說你自己失敗了

但你千萬不要自我欺騙,告訴自己一切都是假的。

當你勇於接受自己的失敗,你可以更快地去檢討自己失敗的原因並做出改變。

合理看待「失敗」

你覺得,失敗與成功的關係是以下哪張圖呢?

投資失敗

我相信聰明的你一定知道我要說什麼了吧!

回顧過去各個偉人或成功人士的人生,有多少人是年少得志成功到老?有多少人歷經無數失敗後才得到他們想要的成功?

很多人在投資失敗後就一朝被蛇咬,十年怕草繩。但失敗卻是創造你未來成功很重要的途徑。

我相信,現在的失敗,是未來成功的你必須要走的道路。

失敗為成功之母,在投資這條路上更是如此。

訂定詳細投資計畫並確實執行

失敗是一個非常難能可貴的教材。

這就好像我們從小到大一路成長的各種考試一樣。

當你的成績都是一百分時,你知道你有什麼地方需要調整或改進嗎?不知道,對吧?

投資的失敗就像是考試,它要告訴你的是還有哪些地方不足,需要進行調整。當我們把需要調整的地方牢記在心,並確實做出改變,這樣不就更容易在之後的考試得到好成績了嗎?

所以,從失敗中好好學習吧!!!這個收穫是很大很大的!!

總結

以上是我經歷過較大投資失敗後的一些感觸。

每個人都有失敗的時候。但擁抱失敗,並從失敗中記取教訓,就能越往成功的方向前進!

以上,共勉之!~

下面這篇文章是我這幾年在外匯市場中經歷了各種學習,統整出5個我認為最重要的「投資心法」,如果你有興趣也可以看看唷!

投資心法大公開!5大心法你修了幾個?

如果你有任何關於投資的想法或想跟我分享你的投資經歷,也歡迎聯絡我唷!

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8 comments

Summer 2021 年 6 月 14 日 - 上午 11:57

認同版主分享,人體真的很奧妙,有很多自然保護的機制,透過情緒的覺察與自我的反省,可以一步步往想要的目標前進!

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Jonathan Chen 2021 年 6 月 14 日 - 上午 11:59

真的!在投資上尤其需要有覺察與自我反省的能力!!~投資真是個修煉場啊!!

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Bang bang 2021 年 6 月 15 日 - 下午 4:07

真的常常會這樣 ,都是先否認。往往害我輸更多錢!如果早點知道就好了

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小卷 2021 年 6 月 18 日 - 上午 10:51

投資除了要有知識之外,也要有正確的心態!

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bodynewlife 2021 年 6 月 20 日 - 下午 9:10

投資果然有賺有賠 穩重的心態建立真的很重要 非常感謝版主分享 很棒的推薦 讓我學習到很多

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Jonathan Chen 2021 年 6 月 21 日 - 下午 4:02

很多人只要是操作會賠錢的工具就會說是賭博,我是無法認同這樣的觀點拉哈哈哈~如果你喜歡歡迎看看其他文章唷!!

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Rita 2021 年 6 月 23 日 - 下午 6:55

否認-憤怒-討價還價-沮喪-接受
我覺得這五個階段很適用於各種事物上
版主的分享讓我想起之前看的一部台劇-俗女養成記
裡面的也有演繹出這個過程 很經典

不過投資很重要的是要擬定策略
失敗後一定要檢視自己到底為何會出錯
很多時候怪罪別人只為了減輕心理的負擔罷了

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Jonathan Chen 2021 年 6 月 24 日 - 上午 12:46

五階段在任何事情上都適用!走出難過真的不容易啊~~~
感謝你還推薦我看俗女養成記哈哈哈~看來今晚有劇可看了

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